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Je vous propose quelques enregistrements pour vous familiariser avec l'hypnose
écouteurs ou casque recommandés
Exercice de futurisation: pour aborder une situation qui à priori vous paraît difficile, compliquée ou même anxiogène et la transformer en une expérience positive Extraits de séances: pour avoir un aperçu du processus
Le pontclaire
00:00 / 45:26
relaxation
00:00 / 22:38
MONTAGE SEANCES
00:00 / 37:03
respi douleur
00:00 / 22:12
Texte: l'amour de soi, trois clés pour le retrouver: https://www.jennablossoms.com/lamour-de-soi-trois-cles-pour-le-retrouver/
Hypnose, le pouvoir de se transformer: https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/hypnose-le-pouvoir-de-se-transformer-9831.php
Pourquoi je ne rencontre personne?: https://youtu.be/t-26Xb843hk?si=jTiIYL5a5EpnIl_N
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